Восстановительную диету необходимо соблюдать исключительно строго. «Мы суть то, что мы едим». Здесь эта мудрость древних врачей проявляется наиболее наглядно. От соблюдения восстановительной диеты и от дальнейшего питания результаты зависят более всего. Здесь приведена восстановительная диета для людей, которые ещё не готовы стать сыроедами. Поэтому, если вы предполагаете переходить на натуральное питание (на сыроедение), то в...
7. Особенности голодания в домашних условиях
Первый раз проводить голодание лучше всего, конечно, как следует, капитально и в специализированном медицинском учреждении, но пока это не всем доступно. Некоторые самостоятельно мыслящие люди решаются голодать в домашних условиях. Как показывает практика, если в этой ситуации возникают проблемы, то главным образом из-за недостатка информации. В домашних условиях не следует начинать сразу с больших...
8. Некоторые принципы Натуральной гигиены
Общие положенияНатуральная гигиена это наука о законах природы, управляющих жизнью, здоровьем и болезнью. Она изучает зависимость всех функциональных возможностей человека от условий существования, то есть зависимость здоровья от образа жизни. Натуральная гигиена рассматривает болезни как результат отхода от нормальных, свойственных природе человека условий жизни, как реакцию организма, направленную на возвращение нормального состояния.Для поддержания здоровья...
Книга Ю.С. Николаева «Голодание ради здоровья»
Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена интересному и важному вопросу о лечении ряда психических и соматических заболеваний методом дозированного голодания, или, точнее, – разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Это уже второе, переработанное и дополненное издание книги Ю. С. Николаева и Е. И. Нилова «Голодание ради здоровья». Первое вышло в 1973 г. тиражом 200 000 экземпляров и быстро...
1. Предки Юрия Сергеевича
Дед, Дмитрий Николаевич Николаев. Бабушка, Прасковья Егоровна Николаева. Отец и мать Юрия Сергеевича, Сергей Дмитриевич Николаев и Лариса Дмитриевна Нечаева. Дети Сергея Дмитриевича и Ларисы Дмитриевны: Дмитрий (1912), Лев (1908), Юрий (1905), Татьяна (1901),Валентин (1899), Роман (1897)...
2. Детство
Николаевы Лев, Валентин и Юрий. Переезд на Кубань...
3. Учёба
Биологический рабфак при МГУ, 1-й Московский медицинский институт, знакомство с будущей женой....
4. Первые шаги врача и отца семейства
Санаторий в Крыму, Краснодарская психиатрическая больница, возвращение в Москву....
5. Начало применения лечебного голодания в СССР
После выздоровления Ю.С. заведовал отделением Калининской областной психиатрической больницы. А защитив кандидатскую диссертацию, стал работать в институте психиатрии МЗ СССР.В 1948 году в психиатрической больнице (главный врач И. В. Стрельчук, он в центре в халате) Юрий Сергеевич применил лечебное голодание при шизофрении. Были получены окрыляющие результаты. Этот метод лечения известен давно, но в психиатрии...